Курс питания

Какао

Перекусы День 4
Ингредиенты на одну порцию:

• Растительное молоко 200-250 мл
• Какао порошок 2 ч.л.
• Корица 1/3 ч.л.
• Щепотка соли
• Мёд или сироп топинамбура

Разогреваем молоко до комфортной температуры, наливаем в блендер, добавляем 2 ч.л. какао порошка, корицу и щепотку соли, мёд. Все тщательно взбиваем.

Также можно налить молоко в турку, довести до кипения, добавить все остальные ингредиенты, здесь вместо меда добавляем сироп топинамбура. Тщательно размешиваем и готово.