Курс питания
Зелёный смузи
Перекусы
День 8
Ингредиенты на 1 порцию:
• Сельдерей 1 стебель
• Шпинат небольшой пучок 15 гр
• Киви 2 штуки
• Мед ( по желанию)
Кладём все в блендер, долго не перемалываем, чтобы сохранилось больше полезных ингредиентов. Выпиваем сразу после приготовления.