Курс питания

Протеиновый коктейль

День 22 Перекусы
Ингредиенты на 1 порцию:

• Банан 1 шт.
• Веганский протеин 1 мерная ложка
• Растительное молоко 200 мл

Смешиваем все в блендере и готово.