Ингредиенты на 1 порцию:
• банан 1/2 шт
• Тофу 130 гр
• Безглютеновая мука 1 ст.л.
• Сок лимона 1 ст.л.
• Любые ягоды или фрукты
• банан 1/2 шт
• Тофу 130 гр
• Безглютеновая мука 1 ст.л.
• Сок лимона 1 ст.л.
• Любые ягоды или фрукты
Разминаем тофу и банан вместе, можно размять блендером, если его нет - воспользуйтесь вилкой, добавляем сок лимона и муку.
Перемешиваем и ставим в холодильник на 15 минут. Лепим сырники, жарим на кокосовом масле на медленном огне.
Перемешиваем и ставим в холодильник на 15 минут. Лепим сырники, жарим на кокосовом масле на медленном огне.