Автономный режим 24/36
на третий день второго этапа
24 часа сухой голод
Лучше начинать утром нового дня!!!
За сутки до этого нужно перейти на сыроедение (если вы делаете эту практику не в рамках программы), затем полностью прекращаем приём пищи и воды ровно на 24 часа, не применяя никакие дополнительные препараты, добавки, отвары (ни капли жидкости). Контакт с водой желательно также исключить. Можно с утра почистить зубы, прополоскать рот, но воду не пить.

☝️Данный метод поможет восстановится поджелудочной железе, создаст условия «разгрузки» для организма и вызовет ускоренный рост соматотропного гормона, отвечающего за общую регенерацию тела!

☝️А также плавится жир, обновляются ткани. Полезен всем без исключения, поскольку слабые, патогенные клетки при дефиците воды будут уничтожены, а хорошие будут делиться, оздоравливая все системы на внутриклеточном уровне.

Немного о гормоне роста:
+
36ч сухой голод
Есть другой вариант - войти в сухой голод вечером, часа в 22 ,предварительно перед сном выпив стакан воды и почистив зубы. Далее приступить к приему жидкостей и воды через сутки, то есть на утро через день. Таким образом будет 36 часов! Такой вариант рекомендуется при повторной практике, уже после того как вы попробовали 24 часа, или для тех, кто обладает излишним весом и хочет его сбросить.

☝️Внимание! Если вы делаете эту практику вне курса «инструкция к телу человека» имейте ввиду:
  • Противопоказано беременным, в период лактации и людям с почечной недостаточностью (поскольку организм сбрасывает токсины и без предварительной чистки кишечника это будет ощутимо!).
  • В процессе сухого голодания и во время выхода возможны неприятные запахи и цвет выделений. Возможна головная боль, неприятные ощущения в ЖКТ, которые будут уменьшаться по мере практики до полного излечения.
  • Еще во время сухого голодания необходимо исключить любые нагрузки (физические, психические). Хочется сесть - надо сесть, лечь - лечь. Себя ломать нельзя.
  • В случае чего в любой момент можно выйти, начав медленно пить тёплую воду.

☝️Кормящим матерям можно только 24 часовой СГ и обязательно на день голода и 1 день после прекратить грудное вскармливание.

ВЫХОД
По выходу пить максимально хорошую воду и питаться исключительно свежими фруктами и овощами минимум 2 дня.

Схема выхода:
  • Почистить и прополоскать рот (серебро и прополис).

  • Первый прием:
Черный чай с мёдом или пуэр (активирует перистальтику).
Через 30 мин - стакан воды тёплой .
Через 10 мин - сорбент или.
Через 30 мин - можно гречневую кашу 150гр ,вареную на медленном огне, с квашеной капустой или свежими овощами или просто овощной салат с квашеной капустой.

  • Второй прием (через три часа ) :
Свежевыжатый апельсиновый сок, аккуратно маленькими глотками. Вместе с соком 2 капсулы пробиотиков.
Затем через 20 мин свежий салат : одно яблоко, капуста белокочанная, морковь.

  • Третий приём (вечером):
Фрэш или растительное молоко с протеином и 2 капсулы пробиотиков. Через 10 мин съесть ложку фукуса (при наличии). И ложимся спать.

☝️Выход длится 1 день.
После выхода можно вернуться к обычному (здоровому) питанию, но все вкусовые рецепторы обновятся.

Кровь после сухого голода
Ухудшение текучести и слипание эритроцитов это нормально, но именно поэтому мы не рекомендуем проходить данную практику более 36 часов или до прохождения 1-го этапа!