Питаемся Вег пищей и употребляем добавки по табличке!
День 1
День 2
➔ Питаемся Вег пищей и употребляем добавки по табличке!
Приступаем к изучению важной информации:
День 4
Схема выхода:
➔ Почистить и прополоскать рот (серебро и прополис).
Первый прием:
Черный чай с мёдом или пуэр (активирует перистальтику).
Через 30 мин - стакан воды тёплой .
Через 10 мин - сорбент.
Через 30 мин - можно гречневую кашу 150 гр, вареную на медленном огне, с квашеной капустой или свежими овощами, или просто овощной салат с квашеной капустой.
Второй прием (через три часа ) :
Свежевыжатый апельсиновый сок, аккуратно маленькими глотками. Вместе с соком 2 капсулы пробиотиков.
Затем через 20 мин свежий салат : одно яблоко, капуста белокочанная, морковь.
Третий приём (вечером):
Фрэш или растительное молоко с протеином и 2 капсулы пробиотиков. Через 10 мин съесть ложку фукуса (при наличии). И ложимся спать.
Первый прием:
Черный чай с мёдом или пуэр (активирует перистальтику).
Через 30 мин - стакан воды тёплой .
Через 10 мин - сорбент.
Через 30 мин - можно гречневую кашу 150 гр, вареную на медленном огне, с квашеной капустой или свежими овощами, или просто овощной салат с квашеной капустой.
Второй прием (через три часа ) :
Свежевыжатый апельсиновый сок, аккуратно маленькими глотками. Вместе с соком 2 капсулы пробиотиков.
Затем через 20 мин свежий салат : одно яблоко, капуста белокочанная, морковь.
Третий приём (вечером):
Фрэш или растительное молоко с протеином и 2 капсулы пробиотиков. Через 10 мин съесть ложку фукуса (при наличии). И ложимся спать.
Выходим из сухого голода по схеме.
День 5
Питаемся сыроедной пищей и употребляем добавки по табличке!
Приступаем к изучению важной информации:
День 6
Питаемся Вег пищей и употребляем добавки по табличке!
День 7
Питаемся Вег пищей и употребляем добавки по табличке!
День 9
➔ Утром делаем 1 промывание (2 литра 15 мин).
️➔ После промывания, следующие два дня, за 30 мин перед едой пить по 2 капсулы микрофлоры 2 раза в день, утром и в обед.
️➔ В течении дня не есть сладкого. По возможности есть только кислое или постное.
️➔ После промывания, следующие два дня, за 30 мин перед едой пить по 2 капсулы микрофлоры 2 раза в день, утром и в обед.
️➔ В течении дня не есть сладкого. По возможности есть только кислое или постное.
День 10
Питаемся Вег пищей и употребляем добавки по табличке!
Приступаем к изучению важной информации: