Этап 4. Очищение (выход)
Длительность 3-14 дней

+
2. Схема выхода:
➔ Сам выход является аналогом очищения кишечника 1-ого этапа
➔ С утра делаем 2 клизмы по 2 литра по 10−15 мин. Далее весь день принимаем отвар трав. Можно 1−2 стакана воды. Все время без еды!
➔ Начиная с 5-ого дня пьём сорбент (перед сном), у кого выход больше 5 дней. Развести одну столовую ложку порошка в одном стакане холодной воды, размешать и сразу выпить. Запить стаканом воды

➔ Крайние два дня (исходя из вашего веса) по желанию пьём зеленые коктейли (3 раза в день). С утра продолжаем делать клизмы. А вечером делаем тюбаж касторкой.

☝️Зеленый коктейль:
Хрен, чеснок, гвоздика (молотая), расторопша (молотая) лук, корица, имбирь, лимон, укроп, шпинат, петрушка, сельдерей, кинза, щавель, яблоко зеленое. Совмещаем ингредиенты в разных пропорциях по вкусу, можно не все в один, а делать 2−3 разных коктейля из этих составляющих.
1. Сколько нужно делать выход?
Норма веса к которой стремимся:
мужчина — рост минус 110
женщина — рост минус 115−120.

☝️ Если Ваш вес больше нормы на 15 и более кг, то выход делаем 10 дней.
Это поможет вывести все, что потравили грибы, и убрать лишний вес (пример: рост 180, вес 100).

☝️ Если Ваш вес больше нормы на 5−15 кг, то выход делаем 5−7 дней по самочувствию (пример: рост 180, вес 85).

☝️ Если Ваш вес в норме или ниже, то выход делаем 3 дня (пример: рост 180, вес 70).

Можно пить коралловую воду -ОВП

В процессе выхода очень рекомендуется применять упражнения типа «bodyflex», вакуумное дыхание, самомассаж живота, для того чтобы эффективнее очистить кишечник и органы!